حرکت3

حرکت3

دلایل نیاز به حرکت

1- تنظيم سوخت و ساز بدن يا متابوليسم

2- گردش خون

 3-تناسب اندام و تقويت عضلات

4- كمك به سيستم دفع سموم

5- تنفس و كسب اكسيژن

 



ارتباط با ما
عضویت در خبرنامه
logo-samandehi

نقل مطالب این سایت فقط با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت و برای مقاصد غیر تجاری بلامانع است

نوردیده nooredideh.com

مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک و مشاور جهت تشخیص و درمان دانست.

مدیریت و محتوای سایت مستقل از کانال نوردیده می باشد لذا پیرامون محتوا و تبلیغات کانال نوردیده هیچ گونه مسئولیتی برعهده سایت نوردیده نمی باشد.

حتما بخوانید!!

حسودان کوچک (قسمت سوم)
ادامه مطلب