اعتیاد به تلویزیون کودک 5ساله

اعتیاد به تلویزیون کودک 5ساله

با سلام پسرم 5سالشه و باید بره پیش دبستانی خیلی بدجور معتاد تلویزیون هست هر کاری هم میکنم نمیشه کمتر ببینه وترک کنه لطفا راهنماییم کنید.

 

پاسخ [دکتر رومی]👇

 

برای کم کردن ساعات تلویزیون باید یک برنامه یک ماهه تدوین کنید اول ببینید چه مقدار در روز است. روزی حدود یک ربع از تلویزیون دیدن کم نمایید و به فعالیت های دیگرش که شما در آن مشارکت دارید اضافه نمایید تا به روزی یک ساعت و نیم تا دوساعت برسد بدون ایجاد فعالیت جدید و بازی نمی توانید میزان تلویزیون دیدنش را کم کنید.

 



مطالب مرتبط

ارتباط با ما
عضویت در خبرنامه
logo-samandehi

نقل مطالب این سایت فقط با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت و برای مقاصد غیر تجاری بلامانع است

نوردیده nooredideh.com

مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.

حتما بخوانید!!

رشد جسمی و جنسی نوجوان
ادامه مطلب