عدم جداخوابی با وجود تجربه جدا خوابی

عدم جداخوابی با وجود تجربه جدا خوابی

 

اقای دکتر یه پسر 6 ساله دارم که با وجودیکه قبلا تجربه خوابیدن تو اتاق خودشو داشت ولی حالا راضی نمیشه که مستقل بخوابه حتما باید من یا باباش کنارش بخوابیم اگر نیمه شب بیدار بشه ببینه کنارش نیستیم فریاد زنان میاد پیش ما اینو هم بگم یه دختر 15 ماهه هم دارم.

 

پاسخ {دکتر رومی}👇

 

احتمالا  این موضوع ناشی از استفاده بیش از اندازه از تلویزیون و سایر وسایل ارتباط جمعی و الکترونیکی است روزی یک ساعت تا یک و نیم ساعت بیشتر از این وسایل استفاده نکند دوساعت قبل از خواب نیز استفاده از این وسایل ممنوع است فیلم های هیجانی نبیند.

 همچنین رژیم غذایی مناسبی استفاده کنید که پ هاشش کم نباشد و درکش کنید با او همدلی کنید بعضی شبها  پدرش توی اتاقش بخوابد و فعالیت روزانه ورزشی و حرکتی را بیشتر نمایید.



مطالب مرتبط

ارتباط با ما
عضویت در خبرنامه
logo-samandehi

نقل مطالب این سایت فقط با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت و برای مقاصد غیر تجاری بلامانع است

نوردیده nooredideh.com

مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.

حتما بخوانید!!

قانون پذیری در کودکان (قسمت دوم)
ادامه مطلب