چندتوصیه از دکتر ضیایی به زنان باردار

استاد ضیایی

🔮زنان حامله رعایت کنند

 

1. برای زن حامله بعضی چیزها مانند کفش پاشنه بلند، پیاده‌روی طولانی مدت، کوه‌نوردی، ورزش سنگین، قد بلندی کردن باعث می‌شود که بچه جا کن شود و همچنین به خاطر اضطراب شدید، فرد دچار لکه بینی شده و بچه سقط می‌شود.

 

2. خانم حامله در 24 ساعت علاوه بر آن سه وعده غذایی (صبحانه، نهار و شام)، باید 6 وعده ریز مغذّی داشته باشد و از موارد زیر استفاده نماید: 🔹مغز بادام درختی شیرین خام،

🔹بادام هندی خام،

🔹فندق خام،

🔹پستۀ درختی خام، 🔹گلابی،

🔹به،

🔹لیمو شیرین،

🔹آب انار شیرین

یا انار شیرین ضدِّ ویار زنان و سبب رشد جَنین می‌شود، 🔹آب سیب تازه

🔹و 3 الی 4 لیوان شیر گاو تازۀ کم چرب مصرف کند،

🔹خربزۀ رسیده شیرین بعد از غذا بخورد.

 

3. زن حامله به پشت نخوابد؛ زیرا خونرسانی به جنین مختل می‌شود و به شکم نیز نخوابد که دیوانگی، حماقت و خواب شیطانی است، بلکه زن حامله به پهلو بخوابد، چه پهلوی راست و چه پهلوی چپ ولی اگر به پهلوی چپ بخوابد خونرسانی به جُفت و جنین بسیار راحت‌تر و بهتر انجام می‌شود

 

توجه: اگر زن حامله خواست در موقعی که به پهلو خوابیده به پهلوی دیگر بچرخد، در حال خوابیده این کار را انجام ندهد بلکه اوّل بنشیند و سپس به پهلوی دیگر دراز بکشد، مخصوصاً از 4 ماهگی به بعد، چونکه گاهی باعث پیچیده شدن بند ناف به دور گردن بچه می‌شود.

 

4. بهترین زمان بارداری در زنان، از سنّ 16 تا سن 25 سالگی می‌باشد (گرچه بعضی از سن 18 سالگی گویند) و ماکزیمم حامله شدن تا پایان 30 سالگی است و از آن به بعد، کم کم قدرت باروری، با شیب کم، ضعیف می‌شود ولی بعد از 35 سالگی احتمال حامله شدن بسیار ضعیف می‌شود

 

〰〰〰〰〰〰〰

 

🔮ویار دوران حاملگی

 

الف) تهوّع، اُغ زدن، استفراغ

 

1. کسانیکه (حتّی زن حامله) قبل از غذا خوردن یا به محض دیدن غذا استفراغ می‌کنند، آبغورۀ طبیعی قبل از غذا مصرف کنند.

 

2. میوۀ انار به علت داشتن ویتامین B6 ضدِّ تهوع بوده و درمان ویار زنان باردار است و همچنین در درمان لک‌های قهوه‌ای و سیاه پوست مفید است، و خوردن انار میخوش (انار ترش و شیرین = رُمّان المُّز) جهت رفع ویار بسیار مفید است

 

3. ضدِّ ویار زنان حامله و ضدِّ تهوع و ضدِّ استفراغ، قبل از غذا دم‌کردۀ سبزی سوسَنبر (چای نعناع فلفلی)، بعد از غذا راه برود و سپس یک استکان آب سیب رسیدۀ شیرین (اگر نفخ یا یبوست ندارد یک عدد سیب رسیده بخورد) سپس راه برود و نصف استکان عرق نعناع بخورد

 

4. درمان استفراغ خونی: مخلوط آب تازۀ سبزی تَره + آبغورۀ طبیعی

 

5. درمان ویار شدید: قبل از غذا آبغورۀ طبیعی، بعد از غذا انار شیرین با پردۀ نازک روی دانه‌ها بخورد

 

ب) درمان هوس‌های نامعقول در دوران بارداری: برای درمان تمایلات بیجا (ویار) در دوران بارداری مخصوصاً میل به خاک خوری، گچ خوری، زغال خوری و...، بایستی صبح، ظهر و شب هر دفعه مقداری ربِّ انار شیرین یا ربِّ انار ترش طبیعی بخورد، همچنین مصرف مخلوط آب انار شیرین طبیعی و آب انار ترش طبیعی برای رفع ویار زنان باردار بسیار نافع می‌باشد.

 

〰〰〰〰〰〰〰

 

🔮دیابت حاملگی

 

از نوشابه،

قندهای شیمیائی،

میوۀ موز پرهیز شود.

 

🍶درمان:

1. خورش بامیه

2. آلو بخارا

3. آلوچه

4. تمر هندی بی‌نمک

5. زغال اخته

6. در ماه آخر حاملگی روزی نیم ساعت راه بروید

 

〰〰〰〰〰〰〰

 

🔮درمان یبوست حاملگی

 

1. در 24 ساعت، 4 الی 6 لیوان آب سرد عادی بنوشید

 

2. شربت انجیر (اگر دیابت دارید با شیرۀ توت شیرین کنید و اگر دیابت ندارید با قند شیرین کنید)

 

3. هر روز 2 تا 3 خوشۀ انگور با هستۀ آن بجوید و بخورید

 

〰〰〰〰〰〰〰

 

🔮عواملی که سبب لکّۀ بینی و سقط جنین می‌شود

 

1. مصرف زیاد دارچین، زنیان، برگ سَنا، سیاهدانه، زیره، باقلا، کاهو، نعنا، پونه، گُلپَر، شاهی، زرشک

 

2. موادِّ سفید کننده (آب ژوال، وایتکس، تیزاب، هاله، جوهر نمک، تیرک، استون و...)

 

3. بعضی از داروهای شیمیایی و گیاهی

 

4. فقر روی

 

5. سرفۀ زیاد

 

6. تهوّع زیاد، اُغ زدن زیاد، استفراغ زیاد = ویار شدید

 

7. مجامعت در زیر نور مستقیم خورشید (در روایات شیعه آمده)

 

8. مجامعت در شب اوّل ماه قمری و در شب نیمۀ ماه قمری و در شب آخر ماه قمری (در روایات شیعه آمده)

 

9. بار سنگین

 

10.روی پنجۀ پا راه رفتن و کفش پاشنه بلند (بیش از 2 سانتیمتر پاشنه) پوشیدن

 

11.سَرِپا نشستن

 

12.شستن بدن با آبِ داغ

 

13.شستن بدن با آبِ سردِ تگری

 

14.استرس شدید (نگرانی شدید)

 

15.هول کردن و ترس شدید و وحشت و ... برای آگاهی از عوامل دیگر لکّه بینی و سقط جنین به مجموعه صوتی درس استاد در مورد «بیماری‌های زنان» مراجعه کنید.

 

 

🍶درمان لکّۀ بینی رحمی در دوران حاملگی

 

. به مدّت چند روز: مخلوط یک قاشق غذاخوری عسل گَوَن با دو زردۀ تخم مرغ سالم با شیر سرد گاو سالم بنوشید.



مطالب مرتبط

ارتباط با ما
عضویت در خبرنامه
logo-samandehi

نقل مطالب این سایت فقط با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت و برای مقاصد غیر تجاری بلامانع است

نوردیده nooredideh.com

مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.

حتما بخوانید!!

تنبل نگو، بلا بگو!(قسمت دوم)
ادامه مطلب